Zgodnie z danymi najnowszego Monitora Rynku Pracy agencji Randstad z lipca tego roku aż trzy czwarte Polaków pracuje raz na jakiś czas po godzinach, a połowa z nich – co najmniej raz w tygodniu.
O ile okazjonalne zostawanie „po godzinach” nie powinno mieć większego wpływu na naszą efektywność i bezpieczeństwo, o tyle na dłuższą metę może prowadzić do przepracowania. To z kolei może mieć poważne skutki, w tym:
- obniżenie efektywności pracy
- spadek zadowolenia
- długotrwały stres
- uczucie przemęczenia
- wypalenie zawodowe
- pogorszenie stanu zdrowia
- choroby krążenia i otyłość
- zwiększenie ryzyka wypadków w pracy
Jak długo powinniśmy pracować, żeby zachować produktywność i zadowolenie z pracy, przeczytasz na portalu dziennika Rzeczpospolita.
