British Journal of Sports Medicine opublikował raport i zestaw sugestii dotyczących pracowników biurowych. W publikacji apeluje, by w ciągu 8-godzinnego dnia pracy, przynajmniej 2 były spędzane na stojąco. Oprócz tego pracownicy powinni wykonywać lekkie ćwiczenia fizyczne, by poprawić krążenie krwi.
Więcej na temat dbania o zdrowie w pracy w artykule
