AKTUALNOŚCI

Jak przepracowanie wpływa na naszą efektywność i bezpieczeństwo?

Zgodnie z danymi najnowszego Monitora Rynku Pracy agencji Randstad z lipca tego roku aż trzy czwarte Polaków pracuje raz na jakiś czas po godzinach, a połowa z nich – co najmniej raz w tygodniu. 

O ile okazjonalne zostawanie “po godzinach” nie powinno mieć większego wpływu na naszą efektywność i bezpieczeństwo, o tyle na dłuższą metę może prowadzić do przepracowania. To z kolei może mieć poważne skutki, w tym:

  • obniżenie efektywności pracy
  • spadek zadowolenia
  • długotrwały stres
  • uczucie przemęczenia
  • wypalenie zawodowe
  • pogorszenie stanu zdrowia
  • choroby krążenia i otyłość
  • zwiększenie ryzyka wypadków w pracy

Jak długo powinniśmy pracować, żeby zachować produktywność i zadowolenie z pracy, przeczytasz na portalu dziennika Rzeczpospolita.