Długie godziny w pozycji siedzącej, niekorzystne dla wzroku ekrany i sztuczne światło, klimatyzacja, a przede wszystkim rosnące tempo pracy i wszechobecny stres. To wszystko sprawia, że pracownicy coraz częściej czują się zmęczeni i poirytowani. Receptą na większość z tych problemów jest regularna aktywność fizyczna.
Więcej na ten temat można przeczytać w artykule na pulshr.pl
